Chảy máu cam (Chảy máu cam) ở Singapore

Chảy máu cam (chảy máu cam) là gì?

Bên trong mũi có lớp niêm mạc mỏng manh với nhiều mạch máu nhỏ sát bề mặt. Những mạch máu mỏng manh này giúp làm ấm và làm ẩm không khí chúng ta hít thở, nhưng chúng cũng có thể dễ chảy máu khi niêm mạc trở nên khô, kích ứng, bị thương hoặc viêm. Một mạch máu bị thương gần bề mặt có thể dễ dàng chảy máu.

Chảy máu cam, còn được gọi là chảy máu cam, xảy ra khi các mạch máu nhỏ bên trong mũi bị vỡ và chảy máu. Hầu hết mọi người đều bị chảy máu cam ít nhất một lần vào một thời điểm nào đó, và chúng thường vô hại.

Hầu hết các trường hợp chảy máu cam đều nhẹ và chấm dứt bằng cách sơ cứu đơn giản. Chúng thường bắt nguồn từ phần trước của mũi, đặc biệt là một khu vực trên vách ngăn mũi được gọi là vùng Little hoặc đám rối Kiesselbach. Vách ngăn mũi là bức tường ngăn cách hai lỗ mũi. Khu vực của Little chứa một mạng lưới mạch máu nhỏ phong phú, đó là lý do tại sao nó là vị trí phổ biến của chảy máu cam trước.

Một số lượng nhỏ chảy máu cam đến từ sâu bên trong mũi. Chúng được gọi là chảy máu cam sau. Chảy máu sau có thể khó kiểm soát hơn và có thể khiến máu chảy ngược vào cổ họng. Loại chảy máu này phổ biến hơn ở người lớn tuổi, những người bị huyết áp cao và bệnh nhân đang dùng thuốc làm loãng máu.

Ở Singapore, chảy máu cam có thể được kích hoạt bởi dị ứng mũi, viêm xoang, ngoáy mũi, phòng máy lạnh, nhiễm trùng đường hô hấp và kích ứng từ khói mù hoặc không khí khô trong nhà. Chảy máu cam thường xuyên, chảy máu nhiều hoặc chảy máu khó cầm nên được đánh giá bởi bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng.

Làm thế nào để ngăn chảy máu cam nhanh chóng

  • Ngồi thẳng và hơi nghiêng người về phía trước.
  • Véo phần mềm của mũi ngay bên dưới sống xương trong 10 đến 15 phút mà không cần kiểm tra.
  • Hít thở bằng miệng.
  • Không nghiêng đầu về phía sau, vì điều này có thể khiến máu chảy vào cổ họng.
  • Tìm kiếm sự chăm sóc y tế khẩn cấp nếu chảy máu tiếp tục sau 20 phút, nặng, sau chấn thương hoặc gây chóng mặt, suy nhược hoặc khó thở.

Các loại Epistaxis

Hai loại chảy máu cam chính là chảy máu cam trước và chảy máu cam sau. Loại chảy máu cam quan trọng vì kế hoạch điều trị phụ thuộc vào vị trí chảy máu. Chảy máu trước có thể được điều trị bằng áp lực, thuốc bôi ngoài da, đốt hoặc trầy trước. Chảy máu sau có thể cần theo dõi chặt chẽ hơn, bọc sau, điều trị nội soi hoặc chăm sóc tại bệnh viện nếu chảy máu nặng.

Chảy máu cam trước

Chảy máu cam trước bắt đầu từ phía trước mũi và thường gặp ở trẻ em và người lớn. Đây là loại phổ biến nhất và thường ảnh hưởng đến một lỗ mũi. Chảy máu thường đến từ khu vực Little’s, nơi các mạch máu nhỏ nằm gần bề mặt. Chúng có thể được kích hoạt bởi niêm mạc mũi khô, ngoáy mũi, xì mũi mạnh, viêm mũi dị ứng, cảm lạnh hoặc chấn thương nhẹ.

Chảy máu cam sau

Chảy máu cam sau bắt đầu sâu hơn bên trong mũi, thường từ các mạch máu lớn hơn ở phía sau khoang mũi. Nó có thể khiến máu chảy xuống cổ họng ngay cả khi ít máu được nhìn thấy ở lỗ mũi. Chảy máu từ phía sau mũi có thể nặng hơn, dai dẳng hơn và nghiêm trọng hơn so với chảy máu cam trước và có nhiều khả năng cần điều trị y tế hơn.

Barrie Tan ENT Head & Neck Surgery cung cấp dịch vụ chăm sóc toàn diện cho chảy máu cam.

Cần đánh giá chảy máu cam thường xuyên, nhiều hoặc một bên để xác định nguồn chảy máu và giảm tái phát.

Các triệu chứng

Các triệu chứng chảy máu thường bao gồm chảy máu từ một lỗ mũi, nhưng máu cũng có thể đến từ cả hai lỗ mũi hoặc chảy xuống cổ họng.

Chảy máu cam nhẹ có thể xuất hiện dưới dạng một vài giọt máu hoặc một giọt nhỏ từ lỗ mũi. Có thể có vị kim loại nếu máu đến phía sau cổ họng. Một số bệnh nhân cảm thấy nhột, ướt hoặc áp lực trong mũi trước khi bắt đầu chảy máu.

Chảy máu quá nhiều có thể khiến máu nhỏ giọt liên tục, chảy vào miệng, ho hoặc khạc nhổ. Nếu nuốt phải máu, nó có thể gây kích ứng dạ dày và gây buồn nôn hoặc nôn. Chảy máu nhiều có thể gây chóng mặt, suy nhược, khó thở hoặc ngất xỉu, và trong một số trường hợp hiếm hoi, chảy máu nhiều có thể đe dọa đường thở và gây tổn thương đường thở. Những triệu chứng này cần được chăm sóc y tế khẩn cấp.

Chảy máu cam mạn tính có thể xảy ra dưới dạng chảy máu nhỏ lặp đi lặp lại từ cùng một bên mũi. Chúng có thể để lại vảy, đóng vảy, chất nhầy nhuộm máu hoặc nhuộm tái phát trên các mô.

Nguyên nhân gây chảy máu cam?

Chảy máu cam thường do kích ứng cục bộ bên trong mũi, nhưng các tình trạng y tế và thuốc men cũng có thể làm tăng nguy cơ chảy máu.

Nguyên nhân phổ biến

Nguyên nhân phổ biến của chảy máu cam bao gồm ngoáy mũi, xì mũi mạnh, chấn thương mặt, chấn thương mũi, khô màng mũi, cảm lạnh, nhiễm trùng xoang và viêm mũi dị ứng. Viêm làm cho niêm mạc mũi mỏng manh hơn. Một khi lớp lót bị nứt hoặc tạo thành vảy, các mạch nhỏ bên dưới có thể chảy máu. Thông thường, cục máu đông hình thành nhanh chóng để cầm máu, nhưng thuốc làm loãng máu sẽ làm chậm quá trình này.

Khô

Khô là một tác nhân phổ biến. Ngay cả ở Singapore ẩm ướt, nhiều giờ trong phòng máy lạnh có thể làm khô đường mũi. Bệnh nhân bị viêm mũi dị ứng có thể chà xát hoặc xì mũi nhiều lần, điều này có thể gây kích ứng thêm cho vùng mũi của Little. Thuốc xịt steroid mũi cũng có thể gây chảy máu nếu thuốc xịt nhắm trực tiếp vào vách ngăn thay vì hơi hướng ra ngoài. Đôi khi, chảy máu cam tự phát xảy ra mà không có tác nhân rõ ràng.

Các yếu tố nguy cơ ở người lớn

Ở người lớn, các yếu tố nguy cơ khác có thể bao gồm huyết áp cao, thuốc chống đông máu, aspirin, thuốc chống viêm không steroid, các vấn đề về đông máu, bệnh gan, suy thận hoặc tình trạng chảy máu di truyền. Rối loạn chảy máu, chẳng hạn như bệnh von Willebrand, cũng có thể là nguyên nhân. Thuốc làm loãng máu thường không làm cho mạch máu tự vỡ, nhưng chúng có thể làm cho chảy máu kéo dài hơn khi nó bắt đầu và những yếu tố nguy cơ này làm cho chảy máu khó kiểm soát hơn.

Các nguyên nhân khác

Các nguyên nhân ít phổ biến hơn nhưng quan trọng bao gồm lệch vách ngăn, thủng vách ngăn, polyp mũi, khối u lành tính hoặc ung thư của mũi hoặc xoang, rối loạn đông máu, bệnh gan, sưng mũi liên quan đến thai kỳ và thuốc hít qua mũi. Các tình trạng mạch máu di truyền, chẳng hạn như giãn mạch máu xuất huyết di truyền, có thể khiến các mạch máu nhỏ, mở rộng gần bề mặt chảy máu nhiều lần, đặc biệt là khi chúng nằm trong khu vực của Little.

Khi nào cần gặp bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng

Gặp bác sĩ gia đình để biết đợt đầu tiên nhẹ hoặc kích ứng tái phát đơn giản. Gặp bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng nếu bị chảy máu cam thường xuyên, một bên, nhiều hoặc không rõ nguyên nhân. Đến khoa cấp cứu nếu chảy máu không ngừng sau 20 phút áp lực mạnh, sau chấn thương nghiêm trọng hoặc gây chóng mặt, ngất xỉu, khó thở hoặc mất máu nhiều.

Bạn nên sắp xếp một cuộc hẹn với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng nếu bạn bị chảy máu cam, đóng vảy hoặc đóng vảy nhiều lần, nghẹt mũi ở một bên, đau mặt, giảm khứu giác, có thể nhìn thấy khối u hoặc chất nhầy nhuộm máu liên tục quay trở lại.

Bệnh nhân đang dùng thuốc làm loãng máu, aspirin, hóa trị hoặc thuốc ảnh hưởng đến quá trình đông máu nên tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chảy máu tái phát hoặc khó kiểm soát. Không tự ý ngừng thuốc làm loãng máu theo toa trừ khi có lời khuyên của bác sĩ.

Trẻ em cần được đánh giá nếu chảy máu cam thường xuyên, rất nặng, có liên quan đến dễ bầm tím hoặc xảy ra cùng với chảy máu từ các vị trí khác, chẳng hạn như nướu. Người lớn nên được đánh giá nếu chảy máu cam bắt đầu đột ngột mà không có tác nhân rõ ràng, trở nên thường xuyên hơn hoặc xảy ra với sụt cân không rõ nguyên nhân hoặc có khối u ở cổ.

Tìm lời khuyên y tế nếu chảy máu tái phát gây mệt mỏi, xanh xao, khó thở, chóng mặt hoặc suy nhược, vì những điều này có thể gợi ý thiếu máu.

Chẩn đoán

Chẩn đoán chảy máu cam liên quan đến việc tìm vị trí chảy máu, kiểm tra các tác nhân gây ra máu và đánh giá xem tình trạng tiềm ẩn có góp phần gây chảy máu hay không.

Bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng sẽ hỏi tần suất chảy máu xảy ra, chảy máu bên nào, kéo dài bao lâu, mất bao nhiêu máu và máu chảy ra từ lỗ mũi hay xuống cổ họng. Tiền sử cũng bao gồm dị ứng, triệu chứng xoang, chấn thương mũi, phẫu thuật trước đó, huyết áp cao, bệnh gan, các vấn đề đông máu và sử dụng thuốc.

Cho bác sĩ biết nếu chảy máu cam bắt đầu sau khi dùng aspirin, thuốc chống viêm, thuốc làm loãng máu, thuốc xịt mũi hoặc các chất bổ sung mới, vì chúng có thể ảnh hưởng đến chảy máu hoặc làm khô niêm mạc mũi.

Mũi được kiểm tra cẩn thận, thường bằng mỏ vịt mũi. Trong nhiều trường hợp, điểm chảy máu có thể nhìn thấy ở mặt trước của vách ngăn mũi. Có thể có vảy, mạch nổi bật, vùng thô, đóng vảy, nhiễm trùng hoặc giãn mạch ở khu vực của Little.

Có thể khuyến nghị nội soi mũi nếu chảy máu tái phát, một bên, nặng, phía sau hoặc không nhìn rõ ở phía trước mũi. Nội soi sử dụng một máy ảnh mỏng để kiểm tra các phần sâu hơn của khoang mũi. Điều này giúp bác sĩ chuyên khoa Tai Mũi Họng tìm kiếm nguồn chảy máu sau liên quan đến sphenopalatine hoặc động mạch ethmoidal sau, viêm, polyp, khối u, các vấn đề về vách ngăn như vách ngăn lệch hoặc mạch máu bất thường.

Xét nghiệm máu có thể được chỉ định nếu có chảy máu nhiều hoặc tái phát, dễ bầm tím, nghi ngờ thiếu máu, sử dụng chất làm loãng máu hoặc lo lắng về đông máu. Các xét nghiệm này có thể bao gồm công thức máu đầy đủ và hồ sơ đông máu.

Quản lý không phẫu thuật

Điều trị chảy máu đầu thường bắt đầu bằng các biện pháp sơ cứu thích hợp, chăm sóc mũi và điều trị nguyên nhân cơ bản. Học cách cầm chảy máu cam tại nhà là bước đầu tiên.

Ngăn chảy máu cam

Để ngăn chảy máu cam, hãy ngồi thẳng và hơi nghiêng người về phía trước, giữ đầu hơi về phía trước. Dùng ngón cái và ngón trỏ kẹp phần mềm của mũi, ngay bên dưới sống mũi. Giữ áp suất trực tiếp ổn định trong 10 đến 15 phút mà không cần kiểm tra nhiều lần. Hít thở bằng miệng. Không nghiêng đầu về phía sau, vì điều này có thể khiến máu chảy vào cổ họng và dạ dày. Các biện pháp sơ cứu này ngăn chặn hầu hết các trường hợp chảy máu cam.

Sau khi ngừng chảy máu

Khi máu ngừng chảy, hãy để cục máu đông. Tránh xì mũi, ngoáy mũi, nâng vật nặng, tập thể dục gắng sức, đồ uống nóng và rượu trong khoảng 24 giờ, vì chúng có thể làm xáo trộn cục máu đông và bắt đầu chảy máu trở lại.

Dưỡng ẩm mũi

Đối với tình trạng khô hoặc đóng vảy tái phát, các biện pháp dưỡng ẩm mũi có thể hữu ích. Chúng có thể bao gồm xịt nước muối, nước muối muối, làm ẩm khi thích hợp và một lượng nhỏ thuốc mỡ kháng sinh hoặc gel mũi được kê đơn nếu niêm mạc mũi bị nứt hoặc nhiễm trùng. Bệnh nhân nên tránh nhét các vật sâu vào mũi.

Viêm mũi dị ứng

Nếu viêm mũi dị ứng góp phần gây chảy máu cam, điều trị dị ứng có thể làm giảm cọ xát, hắt hơi và thổi nhiều lần. Thuốc xịt steroid mũi vẫn có thể hữu ích, nhưng kỹ thuật rất quan trọng. Bình xịt nên hướng hơi ra ngoài, cách xa vách ngăn, để giảm kích ứng và chảy máu.

Tăng huyết áp

Nếu có huyết áp cao, nó cần được quản lý đúng cách. Tăng huyết áp không phải là nguyên nhân gây chảy máu cam, nhưng nó có thể khiến chảy máu khó kiểm soát hơn ở một số bệnh nhân. Có thể cần xem xét thuốc đối với bệnh nhân dùng thuốc làm loãng máu hoặc thuốc kháng tiểu cầu, nhưng bất kỳ thay đổi nào cũng cần được phối hợp với bác sĩ kê đơn.

Đốt cháy

Khi tìm thấy điểm chảy máu có thể nhìn thấy, có thể được đốt tại phòng khám. Đốt hóa học sử dụng một chất như bạc nitrat để bịt kín một mạch máu nhỏ, đôi khi sau khi bôi thuốc co mạch tại chỗ. Nó thường chỉ thích hợp khi nhìn thấy rõ điểm chảy máu và chảy máu nhiều đang hoạt động đã được kiểm soát.

Đóng gói mũi

Có thể sử dụng bịt mũi khi không thể kiểm soát chảy máu bằng áp lực hoặc đốt cháy. Đóng gói tạo áp lực bên trong mũi và hỗ trợ hình thành cục máu đông. Một số gói sử dụng bóng cao su bơm hơi. Nó có thể gây khó chịu và bệnh nhân có thể cần theo dõi để loại bỏ và theo dõi.
Bác sĩ Barrie Tan là cựu Trưởng khoa Tai Mũi Họng (Tai Mũi Họng) tại Bệnh viện Đa khoa Singapore và đã cống hiến sự nghiệp của mình để cải thiện sức khỏe tai mũi họng và chất lượng cuộc sống của bệnh nhân.

Liên hệ với chúng tôi để biết thêm thông tin về chảy máu mẩn hoặc đặt lịch hẹn.

Lựa chọn phẫu thuật

Có thể cân nhắc phẫu thuật chảy máu khi chảy máu tái phát, nặng, sau hoặc không được kiểm soát bằng các biện pháp tiêu chuẩn.

Đối với nhiều bệnh nhân bị chảy máu trước lặp đi lặp lại, một thủ thuật tập trung có thể là đủ. Đốt điện giãn mạch vùng Little được sử dụng khi các mạch máu bề mặt bất thường nhỏ ở vùng Little đang gây chảy máu tái phát. Đốt điện sử dụng nhiệt được kiểm soát để bịt kín các mạch rắc rối. Nó có thể được thực hiện dưới gây tê cục bộ hoặc toàn thân, tùy thuộc vào độ tuổi, sự thoải mái, kiểu chảy máu và mức độ của khu vực liên quan của bệnh nhân.

Mục đích là để giảm tái phát bằng cách điều trị các mạch máu bất thường có thể nhìn thấy đồng thời bảo vệ niêm mạc mũi xung quanh.

Nếu chảy máu từ sâu hơn trong mũi, có thể cần các thủ thuật khác. Đốt nội soi có thể được sử dụng để xác định và bịt kín điểm chảy máu xa hơn trong khoang mũi. Trong trường hợp chảy máu sau nặng hơn, có thể xem xét thắt động mạch sphenopalatine nội soi.

Trong một số trường hợp hiếm gặp hoặc phức tạp, thuyên tắc có thể được xem xét bởi bác sĩ X quang can thiệp. Điều này liên quan đến việc chặn mạch máu từ bên trong hệ thống mạch máu. Nó thường được dành cho một số bệnh nhân và cho các đợt nghiêm trọng khi các phương pháp điều trị khác không phù hợp hoặc không thành công.

Rủi ro và phục hồi

Phục hồi sau phẫu thuật đốt hoặc chảy máu miệng thường đơn giản, nhưng niêm mạc mũi cần thời gian để lành lại.

  • Sau khi đốt bệnh, bệnh nhân có thể bị đau nhẹ, đóng vảy, nghẹt mũi hoặc chất nhầy có máu trong vài ngày. Điều quan trọng là không cạy vảy vì điều này có thể bắt đầu chảy máu trở lại. Có thể kê đơn thuốc xịt nước muối hoặc thuốc mỡ để giữ ẩm cho khu vực này trong khi lành lại.
  • Sau khi đốt điện giãn tĩnh mạch khu vực Little, bệnh nhân thường được khuyên tránh hoạt động gắng sức, nâng vật nặng, xì mũi và môi trường nóng trong một thời gian ngắn. Có thể sắp xếp theo dõi để kiểm tra quá trình lành vết thương và đảm bảo khu vực điều trị không trở nên quá khô.
  • Sau khi bịt mũi, có thể có áp lực, chảy nước mắt, nghẹt mũi và khó chịu. Bệnh nhân nên làm theo hướng dẫn về thời điểm tháo gói. Một số gói cần dùng thuốc kháng sinh, tùy thuộc vào loại gói và tình trạng lâm sàng.
  • Phẫu thuật chảy máu cam, tiến triển hơn có thêm rủi ro, bao gồm chảy máu tái phát, nhiễm trùng, đóng vảy mũi, tê tạm thời, nguy cơ gây mê và rất hiếm khi gây thương tích cho các cấu trúc lân cận.


Các rủi ro có thể xảy ra bao gồm đau, nhiễm trùng, đóng vảy, chảy máu tái phát và kích ứng niêm mạc mũi. Nếu cả hai mặt của vách ngăn được đốt mạnh, sẽ có một nguy cơ nhỏ bị thủng vách ngăn, đó là một lỗ trên vách ngăn.

Phòng ngừa

Để ngăn ngừa tái phát, giữ ẩm cho niêm mạc mũi bằng xịt nước muối hoặc gel, tránh ngoáy mũi, cắt móng tay cho trẻ, điều trị viêm mũi dị ứng, tránh xì mũi mạnh và giảm tiếp xúc với khói, khói mù hoặc các chất kích ứng hóa học mạnh. Sau khi chảy máu cam, tránh đồ uống nóng, rượu, hoạt động gắng sức và xì mũi trong 24 giờ nếu được khuyên.

Ngăn ngừa chảy máu cam có nghĩa là bảo vệ màng mũi và điều trị các tình trạng khiến chúng mỏng manh.

Giữ ẩm cho đường mũi có thể hữu ích, đặc biệt là đối với những bệnh nhân ngủ trong phòng máy lạnh. Xịt nước muối, làm ẩm và thuốc mỡ mũi theo toa có thể làm giảm khô và đóng vảy. Uống đủ nước cũng hỗ trợ màng nhầy khỏe mạnh.

Kiểm soát dị ứng rất quan trọng đối với bệnh nhân hắt hơi, ngứa mũi và nghẹt mũi. Điều trị viêm mũi dị ứng làm giảm cọ xát và thổi nhiều lần. Nếu chỉ định xịt mũi, kỹ thuật chính xác sẽ giúp ngăn ngừa kích ứng vách ngăn.

Nên sử dụng thiết bị bảo hộ trong các môn thể thao hoặc hoạt động có thể bị thương ở mặt. Bệnh nhân bị tăng huyết áp, rối loạn đông máu hoặc sử dụng chất làm loãng máu nên theo dõi y tế thường xuyên.

Bác sĩ Barrie Tan có thể giúp đỡ như thế nào

Phẫu thuật đầu và cổ tai mũi họng Barrie Tan có thể giúp bệnh nhân chảy máu cam bằng cách xác định nguồn chảy máu, điều trị vấn đề ngay lập tức và giảm nguy cơ tái phát.

Tại Bệnh viện Gleneagles ở Singapore, bác sĩ Barrie Tan đánh giá trẻ em và người lớn bị chảy máu cam tái phát hoặc mãn tính, chảy máu nhiều, chảy máu liên quan đến thuốc làm loãng máu, nghi ngờ chảy máu cam sau và các bất thường mạch máu mũi có thể nhìn thấy được.

Đối với các trường hợp nhẹ, điều trị có thể tập trung vào dưỡng ẩm mũi, kiểm soát dị ứng, xem xét thuốc và tư vấn phòng ngừa. Đối với điểm chảy máu có thể nhìn thấy, bác sĩ Tan có thể đề nghị đốt cháy. Đối với chảy máu tái phát từ giãn mạch khu vực Little, có thể cân nhắc đốt điện khi thích hợp. Đối với chảy máu nặng hơn hoặc chảy máu sau, bác sĩ sẽ hướng dẫn bệnh nhân đóng gói, điều trị nội soi hoặc kiểm tra thêm.

Nếu bạn hoặc con bạn bị chảy máu cam thường xuyên, chảy máu cam khó cầm hoặc chảy máu tái phát từ cùng một bên, hãy liên hệ với Phẫu thuật Đầu và Cổ của Barrie Tan ENT để được tư vấn.

Đặt lịch hẹn với bác sĩ chuyên khoa tai mũi họng của chúng tôi ngay hôm nay

Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Ngồi thẳng và hơi nghiêng người về phía trước. Véo phần mềm của mũi ngay bên dưới sống xương trong 10 đến 15 phút, không giải phóng áp lực, để kiểm tra. Hít thở bằng miệng. Không nghiêng đầu về phía sau.
Cục máu đông có thể bình thường trong quá trình chảy máu cam vì đông máu giúp cầm máu. Không tiếp tục loại bỏ cục máu đông, vì điều này có thể bắt đầu chảy máu trở lại.
Đi khám nếu chảy máu cam thường xuyên, xảy ra sau khi bắt đầu dùng thuốc mới, dễ bầm tím, gây suy nhược hoặc khó thở hoặc ảnh hưởng đến trẻ dưới 2 tuổi.
Sử dụng áp lực chắc chắn trước. Khi máu ngừng lại, tránh xì mũi, ngoáy mũi, nâng vật nặng, tập thể dục gắng sức, đồ uống nóng và rượu trong khoảng 24 giờ. Tìm kiếm sự chăm sóc y tế nếu chảy máu không ngừng hoặc tiếp tục tái phát.
Lo lắng nếu chảy máu nhiều, kéo dài hơn 15 đến 20 phút bất chấp áp lực, sau chấn thương nghiêm trọng, gây chóng mặt hoặc suy nhược, chảy chủ yếu xuống cổ họng hoặc xảy ra thường xuyên mà không có lý do rõ ràng.
Các nguyên nhân phổ biến ở người lớn bao gồm khô hoặc kích ứng niêm mạc mũi, xì mũi, dị ứng, nhiễm trùng xoang, chấn thương, huyết áp cao, thuốc làm loãng máu, aspirin, các vấn đề đông máu và mạch máu mũi bất thường. Ít phổ biến hơn, một khối u hoặc tình trạng mũi khác có thể liên quan.

Chảy máu cam có thể là dấu hiệu của kích ứng cục bộ, dị ứng mũi, nhiễm trùng, khô, chấn thương, tác dụng phụ của thuốc, huyết áp cao, các vấn đề về đông máu hoặc mạch máu bất thường. Cần đánh giá chảy máu một bên tái phát để loại trừ sự phát triển cấu trúc hoặc bệnh mũi khác.

Bản thân căng thẳng thường không phải là nguyên nhân trực tiếp gây chảy máu cam. Tuy nhiên, căng thẳng có thể tạm thời làm tăng huyết áp hoặc dẫn đến cọ xát, ngoáy hoặc xì mũi mạnh ở một số người, điều này có thể làm tăng khả năng chảy máu nếu niêm mạc mũi đã mỏng manh.

Được đánh giá bởi các chuyên gia y tế

Cập nhật lần cuối:

17 Tháng 6, 2026

Các bài báo về sức khỏe của chúng tôi được các chuyên gia y tế cung cấp thông tin bằng chứng và đánh giá y tế để hỗ trợ thông tin rõ ràng, chính xác và cập nhật. Thông tin được cung cấp không nhằm mục đích tư vấn y tế. Thông tin thêm về các chuyên gia y tế của chúng tôi.

Chuyên gia tai mũi họng của chúng tôi

Dr Barrie Tan

Senior Consultant ENT Specialist
MBBS (Singapore), MMed (ENT) (Singapore)
MRCS (Edinburgh, UK), FAMS (Otolaryngology)

Dr Barrie Tan is a dedicated ENT specialist with over 20 years of experience and a keen focus on hearing loss and cochlear implants, among others. Prior to setting up his own practice, Dr Tan was the Head of the ENT Department at the Singapore General Hospital (SGH) – the largest ENT department in Singapore – as well as the Director of the Centre for Hearing and Ear Implants at SGH. 

Dr Tan was a President’s Scholar and completed his subspeciality Fellowship in Otology, Hearing Implant, Neurotology and Skull Base Surgery at the Ear Science Institute in Australia. Today, Dr Tan remains actively involved in the ENT fraternity, holding several leadership positions and being engaged in the nurturing of the next generation of ENT surgeons. He has organized numerous ENT conferences and continues to devote his time towards meaningful volunteer work and medical missions.

Dr Barrie Tan, Senior Consultant ENT Specialist