Beberapa orang keliru percaya bahwa semua jenis apnea tidur sama. Kenyataannya, ada dua jenis utama apnea tidur: apnea tidur obstruktif (OSA) dan apnea tidur sentral (CSA). Sementara kolaps jalan napas fisik menyebabkan apnea tidur obstruktif, apnea tidur sentral adalah gangguan yang digerakkan oleh otak yang melibatkan pusat kontrol pernapasan.
Apnea tidur obstruktif terjadi ketika jaringan hidung, langit-langit lunak, pangkal lidah atau epiglotis mempersempit jalan napas selama tidur, menghalangi aliran udara dan menyebabkan dengkuran keras atau terengah-engah.
Apnea tidur sentral terjadi ketika sistem kontrol pernapasan otak menjadi tidak stabil, mengakibatkan jeda apneik atau pernapasan dangkal meskipun jalan napas terbuka. Selama CSA, orang tersebut mungkin berhenti bernapas sepenuhnya selama beberapa detik.
Memahami perbedaan antara apnea tidur obstruktif dan sentral, termasuk deteksi kejadian apnea obstruktif dan sentral dan peran upaya pernapasan, adalah langkah pertama untuk memilih tes dan terapi yang tepat.
Penyebab dan Faktor Risiko
Penyebab dan faktor risiko apnea tidur bervariasi berdasarkan jenis gangguan tidur.
Apnea tidur obstruktif paling sering dikaitkan dengan kelebihan berat badan, lingkar leher yang besar, dan faktor anatomi yang berkontribusi terhadap obstruksi jalan napas atas. Kondisi kesehatan seperti hipertensi dan diabetes juga dapat meningkatkan risiko berkembangnya apnea tidur obstruktif.
Central sleep apnea sering dikaitkan dengan masalah medis yang mendasari seperti gagal jantung, gangguan neurologis, dan ketinggian tinggi.
Faktor risiko tambahan untuk kedua jenis sleep apnea termasuk usia yang lebih tua, jenis kelamin pria, riwayat keluarga dan kebiasaan gaya hidup seperti merokok dan penggunaan alkohol.
Memahami faktor risiko ini sangat penting untuk mencegah dan mengobati apnea tidur. Perubahan sederhana seperti menurunkan berat badan, menghindari tidur telentang, dan mengelola kondisi kesehatan kronis dapat mengurangi risiko apnea tidur obstruktif dan meningkatkan kesehatan tidur secara keseluruhan.

Apa gejalanya?
Kedua apnea mengganggu tidur dan fungsi siang hari; namun, OSA berisik, sedangkan CSA tenang dan halus. Penderita OSA mendengkur keras, tersedak atau terengah-engah di malam hari, bangun dengan mulut kering dan sakit kepala di pagi hari, serta merasa tidak segar meskipun tidur semalaman. Pasangan mungkin menyaksikan jeda yang berakhir dengan dengkuran.
Gejala apnea tidur sentral dapat meniru apnea tidur obstruktif, membuat diagnosis menjadi tantangan bagi penyedia layanan kesehatan. CSA dapat muncul dengan jeda yang tenang, tidur yang terfragmentasi dan sesak napas yang tidak sebanding dengan mendengkur, yang dapat menyebabkan keluhan seperti insomnia. Efek siang hari tumpang tindih dan termasuk kelelahan, fokus berkurang, lekas marah dan suasana hati yang rendah. Beberapa pasien memiliki apnea campuran, di mana peristiwa sentral dan obstruktif muncul.

Kapan Harus Menemui Spesialis THT
Temui spesialis THT jika Anda mendengkur, berhenti bernapas saat tidur, atau hidung tersumbat atau tenggorokan sesak.
Anda juga harus memesan evaluasi jika Anda memiliki tekanan darah tinggi yang sulit dikendalikan, fibrilasi atrium, diabetes tipe 2 atau kantuk siang hari yang memengaruhi mengemudi dan bekerja. Sangat penting untuk menilai sleep apnea yang mendasarinya untuk memastikan akar penyebab gejala Anda diidentifikasi dan perawatan yang paling tepat diberikan. Dokter THT yang berpengalaman, seperti Dr Barrie Tan, akan memeriksa jalan napas bagian atas Anda, mengoordinasikan tes tidur yang tepat, dan segera memulai terapi berbasis bukti untuk mengurangi risiko kesehatan.
Diagnosis apnea tidur sentral dan obstruktif
Diagnosis menggabungkan riwayat, pemeriksaan yang ditargetkan, dan pengujian tidur untuk memisahkan jenis dan tingkat keparahan. Kunjungan Anda dimulai dengan diskusi terfokus tentang pola tidur, pernapasan hidung, posisi rahang dan anatomi tenggorokan, diikuti dengan pemeriksaan kepala dan leher yang cermat.
Pengujian tidur menggunakan tes tidur di rumah atau polisomnografi di laboratorium untuk mengkonfirmasi diagnosis dan tingkat keparahan. Indeks apnea hypopnea (AHI) dihitung selama penelitian ini untuk mengklasifikasikan tingkat keparahan apnea tidur obstruktif, dengan AHI:
- 5-15 kejadian per jam menunjukkan apnea tidur ringan
- 15-30 peristiwa per jam menunjukkan apnea tidur sedang
- 30 atau lebih peristiwa per jam menunjukkan apnea tidur yang parah
Ketika operasi dipertimbangkan untuk OSA, endoskopi tidur yang diinduksi obat dapat memetakan tingkat kolaps jalan napas yang tepat sehingga pengobatan dapat tepat daripada spekulatif. Pendekatan terstruktur ini mengklarifikasi perbedaan antara apnea tidur sentral dan apnea tidur obstruktif dan menghindari keputusan satu ukuran untuk semua.




